新年愿望🙏🏻：我想要一副超强壮的体魄！ 💪🏻

如心广场听见了你的心声！现在正是进行全面锻炼的绝佳时机！

如心广场即将推出一系列运动课程，二月的亮点是1小时的棍棒柔软度训练课程。在教练的指导下，你将使用棍棒进行伸展练习，这不仅可以提高你的柔韧性，还能增强肌肉力量和关节灵活性。 💪🏻 ！